「腰芯（ようしん）」とは、腰部の深層にある“3つの重要ポイント”――仙腸関節・大臀筋・大腰筋を指す、整体師独自の視点で名付けた言葉です。これらはすべて、腰の安定性・可動性・神経伝達に深く関わる「芯」のような存在です。

現代人の多くは、長時間の座位や偏った姿勢、運動不足により、これらの部位に過度な緊張や歪みが生じやすくなっています。
その結果、「なんとなく重い」「立ち上がると痛い」「朝がつらい」といった慢性的な腰痛に悩まされることに。

このコースでは、

仙腸関節の可動調整によって骨盤の歪みをリセット
大臀筋へのアプローチで骨盤～股関節の連動性を高め
大腰筋の深層リリースにより、姿勢・体幹バランスを整えます
それぞれの部位を丁寧にほぐし、調整していくことで、
**「表面的なその場しのぎ」ではなく、「芯から整う感覚」**を実感いただけます。

こんな方におすすめ
慢性的な腰痛が続いている
朝起きたときに腰が固まっている感じがする
長く座っていると腰がつらい
他の整体やマッサージでは良くならなかった
腰の「芯」から、軽さと自由を取り戻しましょう。

こんにちは
あっという間に3月がやってきました！
寒さもピークがすぎリフレッシュしたい時期ですね。
桃谷GoodDuckではこの冬の寒さで固まったこりを吹き飛ばす特別なキャンペーンをご用意しました！

⭐️もみほぐし＋足つぼ90分 5,500

もみほぐしと足つぼを組み合わせることで、全身の緊張をほぐし、同時に足裏の反射区を刺激して全身の血流を促進します。

90分のゆっくり、贅沢な時間でリラックスしながら全身をケアできます。日常のストレス解消に最適！

身体の調整とメンテナンス: もみほぐしは筋肉の疲労を和らげ、足つぼは内臓機能の改善を助けるため、健康維持や美容効果にも期待が持てます。

詳細や予約については、お電話またはリンクからご確認ください。

あなたのリラックスをサポートするため、桃谷Good Duckスタッフ一同お待ちしております！


桃谷ＧｏｏｄＤｕｃｋは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう！！
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

こんにちは！
いま話題の【大阪万博】、みなさんもう行かれましたか？
実は最近、万博で働いている人なら

「万博、夕方以降が狙い目だよ～！」
というアドバイス頂きました！
確かに、お昼間はけっこう混んでるみたいですが、17時を過ぎるころから人が少しずつ減ってきて、ゆっくり見て回れるんだとか。

夕暮れの景色の中で楽しむ万博って、ちょっとロマンチックで素敵ですよね。
しかも夜はライトアップもキレイらしいですよ～！

たっぷり歩いたあとは、足つぼとセットのコースが◎！
でも…広～い万博会場を歩いたあとは、やっぱり足がパンパンになっちゃいますよね。

そんな時はぜひ、当サロンの足つぼ×ボディケアのセットコースを試してみてください！

・足裏のツボをじっくり刺激して、血行促進
・ふくらはぎ～太ももまでの疲労もスッキリ
・ついでに全身のこわばりもゆるめて、ぐっすり眠れる身体に

観光のあとや、帰り道のちょっとした自分へのご褒美にぴったりのメニューです。
「足つぼって初めて！」という方にも丁寧に施術いたしますので、ご安心くださいね。

大阪でたくさん楽しんで、たっぷり歩いて、
そのあとは心と体を癒す時間を、ぜひ当サロンで

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こんにちは！
この数日、寒の戻りで寒い日が続きましたね。お花見で長時間外にいた方も多いのでは？
そこで今回は、風邪予防に役立つツボを5つご紹介します！
ちょっとした空き時間に押すだけで、体の免疫力をアップさせましょう✨

① 合谷（ごうこく） – 風邪のひき始めに！
場所： 手の甲、親指と人差し指の骨が交わるあたりのくぼみ
効果： 免疫力アップ・喉の痛み・鼻づまりの緩和
👉 親指でじんわり押しながら回すように刺激すると◎

② 風池（ふうち） – 首のこりをほぐして風邪予防！
場所： 首の後ろの生え際、うなじのくぼみの両側
効果： 血行促進・頭痛や肩こりの改善・寒気対策
👉 親指でゆっくり押しながらほぐすとスッキリ！

③ 大椎（だいつい） – 免疫力を高めるスイッチ！
場所： 首を前に倒したときに一番出っ張る骨の下
効果： 体を温める・免疫力向上・咳やのどの不調に
👉 温めるのも効果的！蒸しタオルやカイロを当ててみて♪

④ 足三里（あしさんり） – 体の元気を底上げ！
場所： ひざのお皿の下から指4本分下がったすねの外側
効果： 体力回復・消化機能アップ・冷え対策
👉 少し強めに押して、じんわりと刺激するとGOOD！

⑤ 太衝（たいしょう） – 自律神経を整えて風邪を寄せつけない！
場所： 足の甲、親指と人差し指の骨が交わる部分
効果： ストレス解消・血流促進・体のバランスを整える
👉 深呼吸しながらゆっくり押すとリラックス効果も◎

風邪予防には、ツボ押し＋温かい食事＋しっかり睡眠が大切！
毎日ちょっとずつツボを押して、元気に過ごしましょうね😊💖

お店ではツボ押しは勿論、オイルトリートメントで血行を促進し、体調を整えるお手伝いもできます♪
気になる方はぜひお試しください✨

こんにちは！だんだん暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね🌸✨ でも、この時期に気になるのが 花粉症 … 🤧💦

鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったり… そんな方におすすめなのが、ユーカリのアロマ です！

🌿 ユーカリの効果とは？
ユーカリは清涼感のあるスッキリとした香りが特徴で、以下のような働きがあります👇

✅ 呼吸をラクに 〜 鼻の通りをスムーズに
✅ 抗菌・抗ウイルス作用 〜 空気を清浄に
✅ リフレッシュ効果 〜 頭がスッキリ

花粉が気になるこの季節、ユーカリのアロマでスッキリ爽快な毎日を過ごしませんか？🌿✨

🌿 アロマトリートメントもおすすめ！
当サロンでは、ユーカリを使ったアロマトリートメント をご用意しています💆‍♀️💖 温かいオイルが心地よく、リラックスしながら花粉症ケアができると人気です♪

春の不調を吹き飛ばす、アロマの癒し時間をぜひお試しください✨

📅 ご予約はお早めに！

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