お知らせ

news

2024/05/15

肩甲骨はうごかしてなんぼ

肩甲骨はがしというのは、一般的には肩甲骨の位置を調整し、筋肉のバランスを整えるための
エクササイズやストレッチの一つです。肩こりや首こりの緩和、姿勢の改善などに効果があります。

肩甲骨はがしの方法はいくつかありますが、基本的な手順は次のようなものです:

まず、正しい姿勢をとります。背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を張ります。
肩甲骨は上下左右に動かすことができます。それぞれの動きを感じるために、
意識的に肩甲骨を動かして下さい。
肩甲骨を後ろに引く動きを意識して、両腕を後ろに引いて肩甲骨をできるだけ背中側に寄せます。
このとき、肩だけでなく背中の筋肉も使って動かすようにします。肘が肩より後ろにいくのがポイント
肩甲骨を後ろに引いた状態を数秒キープし、その後ゆっくりと元の姿勢に戻します。
この時、肩や首の筋肉を意識してリラックスさせるようにします。

この動作を数回繰り返します。毎回、肩甲骨をしっかりと後ろに引くことを意識して行います。
肩甲骨はがしは、繰り返し行うことで徐々に肩の筋肉のバランスを整え、姿勢を改善するのに役立ちますよ、

ご自身ではなかなか動かしづらい肩や痛みがある場合はぜひご来店下さい。
肩甲骨はがしつきのメニューや90分以上のもみほぐし、姿勢解放整体などのメニューで行っております。

肩こりだけでなく背中の張りや首のこりにも効きますよ。

桃谷GoodDuckは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう!!
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

肩甲骨はうごかしてなんぼ2
肩甲骨はうごかしてなんぼ2
肩甲骨はうごかしてなんぼ3
肩甲骨はうごかしてなんぼ4

2024/05/08

一周年ありがとうございます。

桃谷GoodDuckは
5月5日に一周年を迎えることができました♪

これまで支えてくださったすべての方々に心から感謝を申し上げます。
一緒に歩んでくれたスタッフや支援者の存在が、今日の喜びをより大きなものにしています。
これからも、皆さんと共に歩んでいけることを心から楽しみにしています。

ささやか乍ら記念キャンペーンを実施しております。

1,5/7から6/7にご来店いただいた皆様に秘密の合言葉をお伝えします。
この言葉を公式LINEに入力して豪華特典をGETして下さい!!

2,一周年記念
フルメンテナンス100分コース
7500→6500でご案内
足つぼで血行を循環させて筋肉をゆるめます。その後のもみほぐしは効果◎
いつもよりぐんぐんほぐれていきます。そいてリラックス効果の高いヘッドスパ。
頭のてっぺんからつま先までフルメンテナンスです。
足つぼ→もみほぐし→ドライヘッドスパでデトックス

これからもお疲れ、お悩みの解消のお役に立てますよう精進して参ります。

桃谷GoodDuckは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう!!
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

一周年ありがとうございます。2
一周年ありがとうございます。2
一周年ありがとうございます。3
一周年ありがとうございます。4

2024/05/01

GW期間中の営業時間について

いつもありがとうございます。
GW期間はちょっぴり時間変更がございます。

5月6日でございますが

19:00

までの営業とさせていただきます。

たくさん楽しんで身体もケアして
心と体を充電いたしましょ♪

桃谷GoodDuckは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう!!
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

GW期間中の営業時間について2
GW期間中の営業時間について2
GW期間中の営業時間について3
GW期間中の営業時間について4

2024/04/24

トータルフットケアが今大人気!!

トータルフットケアは足つぼとふくらはぎのオイルトリートメントが、
同時に体験できるコースです。

新生活に慣れて一息、疲れの解消に一役かってくれています。

足つぼマッサージが疲労回復に役立つとされる理由の一つは
足裏には多くの神経や血管、リンパ管が集まっているため、
全身の循環を改善し、疲労物質の排泄を促進することが期待されるからです。
そこに第2の心臓と呼ばれているふくらはぎをオイルでトリートメントすることで
効果を倍増していきます。

トリートメントの際には、固まってしまった筋肉と骨の隙間に詰まっている
老廃物もドレナージュ。詰まりが解消されて血流が促進されデトックス効果がぐんぐんUP。
まるで自分の足ではないくらい軽くなります。

キャンペーン中に是非、ご体験下さい。

桃谷GoodDuckは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう!!
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

トータルフットケアが今大人気!!2
トータルフットケアが今大人気!!2
トータルフットケアが今大人気!!3
トータルフットケアが今大人気!!4

2024/04/17

**リラックスを贈る特典!**

平日の午前中、10時から12時までにご予約のお客様へ、特別なサービスをご提供いたします!

**10分延長サービス!**

忙しい日々の中で、ちょっとした贅沢をお届けします。午前中の時間帯にご来店いただいたお客様に、施術時間を10分延長いたします。さらなるリラックスをお楽しみください。

ご予約はお早めに!通常よりも混み合うことがありますので、お早めのご予約をお勧めいたします。
他メニューご希望の際はご要望欄にご記入下さい。

リフレッシュしたい方、心と体を癒したい方、ぜひご利用くださいませ。お待ちしております。

桃谷GoodDuckは明日笑って過ごすためのサロン
痛みやだるさを解消して昼はアクティブに、夜はぐっすり休みましょう!!
その肩こり、腰痛、お疲れの筋肉は勿論、普段使わない筋肉からケアしませんか
シロダーラも好評です。髪の毛さらさらで夜もぐっすり。なのにこんなお値打ち価格で紹介中です。

 **リラックスを贈る特典!** 2
 **リラックスを贈る特典!** 2
 **リラックスを贈る特典!** 3
 **リラックスを贈る特典!** 4

ご予約はこちら